脾胃乃养生之根本，脾主运化，胃主受纳。若脾胃失和，则气血不畅，百病丛生。中医历来重视脾胃调养，而茶疗正是其中一味良方。本篇将为您揭秘健脾养胃的茶饮妙方，用甘香之茗呵护您的胃肠健康。

健脾养胃茶方：脾虚胃弱的福音被按摩师玩弄到潮喷

● 党参山药茶 党参性温，味甘，入脾肺二经，有补中益气、健脾益肺之效。山药性平，味甘，入脾肺肾三经，有滋补脾胃、益肺补肾之功。二者合用，既能健脾益气，又能补肺益肾，对于脾虚胃弱、气短乏力、肺虚咳嗽者尤为适宜。 取党参10克，山药15克，水煎服。每日一剂，分两次服。 ● 陈皮茯苓茶 陈皮性温，味苦辛，入脾肺二经，有理气健脾、燥湿化痰之效。茯苓性平，味甘淡，入心脾肺肾四经，有健脾和胃、利水渗湿之功。二者合用，既能健脾和胃、理气化痰，又能利水渗湿、益气安神，对于脾胃虚弱、痰湿内盛、水肿浮肿者尤为适宜。 取陈皮6克，茯苓9克，水煎服。每日一剂，分两次服。

调理脾胃虚寒：温中散寒，暖胃驱寒

轻度至中度的宝宝腿关节痛通常可以通过以下方法治疗：

红色、斑驳的皮疹 皮肤肿胀 疼痛和瘙痒 伴有脓液或结痂被按摩师玩弄到潮喷

早期干预计划：为患有发育迟缓的早产儿制定定制的治疗计划至关重要。这可能包括物理治疗、言语治疗和职业治疗的结合。 支持性环境：创建一个积极和支持性的环境，让早产儿茁壮成长。提供充足的营养、温暖和情感支持。 刺激性环境：提供视觉、听觉和触觉刺激，以促进早产儿的认知和运动发育。

● 生姜红糖茶 生姜性温，味辛，入肺脾胃三经，有发汗解表、温中散寒、止呕化痰之效。红糖性温，味甘，入脾胃二经，有温中补脾、益气养血之功。二者合用，既能温中散寒、驱逐体内寒气，又能补脾养胃，对于脾胃虚寒、畏寒怕冷、腹痛腹泻者尤为适宜。 取生姜3片，红糖15克，水煎服。每日一剂，分两次服。 ● 肉桂益智仁茶 肉桂性热，味辛甘，入肾脾心三经，有温补肾阳、健脾散寒、活血通络之效。益智仁性温，味辛，入脾肾心三经，有健脾益智、安神固精之功。二者合用，既能温补脾肾、散寒除湿，又能健脾益智、安神定志，对于脾肾虚寒、畏寒肢冷、腰膝酸软、失眠多梦者尤为适宜。 取肉桂3克，益智仁9克，水煎服。每日一剂，分两次服。

改善脾胃湿热：清热化湿，健脾除湿

● 荷叶荷梗茶 荷叶性凉，味苦涩，入脾胃二经，有清热化湿、消暑解渴之效。荷梗性凉，味苦涩，入肝脾二经，有清热利湿、健脾止泻之功。二者合用，既能清热化湿、消暑解渴，又能健脾止泻、益气安神，对于脾胃湿热、口苦口渴、腹胀腹泻者尤为适宜。 取荷叶15克，荷梗10克，水煎服。每日一剂，分两次服。 ● 茯苓薏苡仁茶 茯苓性平，味甘淡，入心脾肺肾四经，有健脾和胃、利水渗湿之功。薏苡仁性凉，味甘，入脾胃肺三经，有健脾利湿、清热排脓之效。二者合用，既能健脾和胃、利水渗湿，又能清热排脓、健脾益气，对于脾胃湿热、水肿浮肿、腹胀腹痛者尤为适宜。 取茯苓9克，薏苡仁15克，水煎服。每日一剂，分两次服。

茶疗注意事项：因人而异，有节制饮用

健脾养胃茶饮虽有益处，但需因人而异，不可盲目服用。如阴虚火旺者不宜饮用温热性茶饮；痰湿内盛者不宜饮用湿热性茶饮；孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下服用。 茶饮并非万能药，长期大量饮用可能会产生副作用，建议适量饮用，并注意观察身体反应。

结语：以茶养胃被按摩师玩弄到潮喷，调理脾胃

自古以来，茶就被誉为养生之宝。针对脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热等不同症状，选择合适的茶饮，可以起到健脾养胃、调和气血的作用。但需谨记因人而异、适量饮用的原则，方能使茶疗之效发挥到极致，让您的脾胃健康如初。