当宝宝发烧时，父母会感到非常担心和焦虑。特别是当宝宝的体温超过了正常范围，比如3岁宝宝发烧39度时，更需要我们注意。那么，当宝宝发烧39度时应该怎么办呢？本文将从多个方面为大家介绍。 【小标题1：如何降低宝宝发烧的体温】

1. 给宝宝服用退烧药

当宝宝的体温超过了正常范围，我们可以给宝宝服用退烧药。需要注意的是，不同年龄段的宝宝所使用的退烧药也不一样。对于3岁宝宝来说，可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物，但是需要按照医生的建议和剂量来使用。

2. 给宝宝使用物理降温法

除了给宝宝服用退烧药，我们还可以使用物理降温法来帮助宝宝降低体温。比如，可以给宝宝使用温水擦浴，或者使用温湿毛巾敷在宝宝的额头和腋下等部位。需要注意的是，不要给宝宝使用冷水擦浴或者冰袋敷在宝宝身上，这样会导致宝宝体温骤降，引起其他不适症状。

3. 给宝宝多喝水

当宝宝发烧时，身体会失去大量的水分，容易引起脱水。我们需要给宝宝多喝水，帮助宝宝补充体内的水分，同时也有助于降低宝宝的体温。需要注意的是，不要给宝宝喝太冷或太热的水，以免引起其他不适症状。 【小标题2：如何观察宝宝的症状】

1. 观察宝宝的体温变化

当宝宝发烧时，我们需要时刻观察宝宝的体温变化。可以使用体温计测量宝宝的体温，记录每次测量的结果，以便及时了解宝宝的病情变化。

2. 观察宝宝的其他不适症状

除了观察宝宝的体温变化，我们还需要观察宝宝的其他不适症状。比如，宝宝是否出现了咳嗽、流鼻涕、腹泻等症状，这些都可能是宝宝身体出现了其他问题的表现。

3. 及时寻求医生的帮助

如果宝宝的症状持续加重，或者出现了其他严重的症状，比如呼吸急促、意识模糊等，我们需要及时寻求医生的帮助。医生可以根据宝宝的病情给出更加专业的治疗建议，帮助宝宝尽快恢复健康。 【小标题3：如何预防宝宝发烧】

1. 给宝宝保持良好的生活习惯

良好的生活习惯可以帮助宝宝预防发烧。比如，保持宝宝的饮食健康、规律，适当运动，保持充足的睡眠等。

2. 给宝宝进行常规的预防接种

预防接种是预防宝宝发烧的重要措施之一。我们需要给宝宝进行常规的预防接种，帮助宝宝预防各种疾病的侵袭。

3. 注意宝宝的个人卫生

宝宝的个人卫生也是预防发烧的重要措施之一。我们需要注意给宝宝勤洗手、勤换衣服，保持宝宝周围的环境清洁卫生等。 【小标题4：宝宝发烧需要注意的事项】

1. 不要过度包裹宝宝

当宝宝发烧时，我们不要过度包裹宝宝，以免影响宝宝的散热。可以给宝宝穿上透气性好的衣服，保持室内的通风。

2. 不要给宝宝使用过多的药物

虽然我们可以给宝宝使用退烧药来帮助宝宝降温，但是不要给宝宝使用过多的药物，以免引起其他不适症状。

3. 不要轻易使用抗生素

当宝宝发烧时，不要轻易使用抗生素来治疗。因为宝宝发烧的原因很多，如果使用抗生素来治疗，可能会引起其他不适症状，并且会增加宝宝对抗生素的耐药性。 【小标题5：如何应对宝宝发烧的心理压力】

1. 不要过度焦虑和担心

当宝宝发烧时，我们不要过度焦虑和担心，以免影响自己的情绪和宝宝的情绪。可以通过与家人、朋友沟通来缓解自己的压力。

2. 学会正确的应对方式

我们需要学会正确的应对方式，比如及时给宝宝服用退烧药、使用物理降温法等，帮助宝宝尽快恢复健康。

3. 寻求专业的帮助

如果我们无法应对宝宝发烧带来的心理压力，可以寻求专业的帮助，比如心理医生的帮助，来缓解自己的心理压力。 【小标题6：总结】 当宝宝发烧39度时，我们需要及时采取措施帮助宝宝降温、观察宝宝的症状、预防宝宝发烧、注意宝宝发烧需要注意的事项，并且正确应对宝宝发烧带来的心理压力。希望本文能够帮助到大家，让宝宝健康快乐成长。

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宝宝脱水症状明显，且经家庭处理后仍未改善。 宝宝出现精神萎靡、嗜睡等重度脱水症状。 宝宝腹泻伴有发烧、呕吐或腹痛等其他症状。 宝宝拒食、排便次数频繁或便血。

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